今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
膀胱發炎是因為太常憋尿嗎？醫師：還有這「兩大因素」千萬要特別注意
ANN PATCHANAN/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
僅在美國就會影響大約4百萬-1千萬人罹患間質性膀胱炎。 大多數女性患有這種疾病，但間質性膀胱炎可以影響任何個人，不論年齡，種族，性別或種族。
間質性膀胱炎通常也被稱為疼痛膀胱綜合徵（PBS），膀胱疼痛綜合徵（BPS）和慢性骨盆腔疼痛（CPP）。
一些間質性膀胱炎的人病程會持續2年多。 持續間質性膀胱炎的患者正在惡化，使得疼痛更嚴重，尿液儲存能力也因此下降。
間質性膀胱炎是如何產生的
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，飲食和X光的照射膀胱和腹部太多次都會導致間質性膀胱炎。由於其症狀，間質性膀胱炎有時被稱為疼痛性膀胱綜合症候群。間質性膀胱炎患者可能對某些食物和飲料敏感。
間質性膀胱炎也可伴有其他情況，如便秘或腸躁症（IBS），在某些食物的存在下會發生爆發。
在接受間質性膀胱炎診斷後，人們應該從飲食中排除一系列物品，例如：茶和咖啡、柑橘和蔓越莓、酒、汽水、酒精、人造甜味劑、辛辣食物。
有些人可能需要排除其他食品，重要的是要消除幾週的特定食品，看看症狀是否有所改善。酸性食物經常被認為會導致症狀加劇，但是沒有什麼證據可以證明這一點。許多水果和蔬菜對膀胱沒有刺激作用，並含有重要的營養素以幫助抵抗疾病。
間質性膀胱炎有哪些治療方法
間質性膀胱炎的治療很複雜，可能涉及很多方法。
潛在的治療包括：
物理治療或替代療法，如引導圖像，按摩，能量療法或針灸
膀胱擴張：用包括DMSO，透明質酸鈉，肝素等的混合物膀胱滴注。雷射手術也是常用的防發。
神經調節，如使用電神經刺激器，或是使用注射特殊物質，如肉毒桿菌毒素都可以改善膀胱狀況。
還有幾種可用於治療疼痛的口服藥物，例如：麻醉藥、外用藥物，如利多卡因貼劑、三環類抗抑鬱藥、抗組胺藥、戊聚醣（Elmiron）、免疫抑製劑，如環孢菌素，黴酚酸酯（CellCept）和黴酚酸酯、α-阻斷劑（Flomax）都可以有效改善症狀。
延伸閱讀：憋尿會把膀胱撐爆嗎？醫生：不會爆炸，但久了鬆掉就漏尿了
參考資料：medicalnewstoday
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