今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熱到汗流不出?當心已嚴重「熱傷害」
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)時序漸入炎熱的夏季型態,多屬於高溫炎熱的天氣,發生熱傷害的機會將大幅增加,任何人都可能發生熱傷害,應避免曝曬於高溫之下。國民健康署署長王英偉提醒,牢記預防熱傷害的3要訣:「保持涼爽」、「補充水分」、「提高警覺」:
1)保持涼爽/
穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服;不論時間長短,絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的汽車內;儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。若家中沒有空調,建議高溫時至有空調設備的公共場所避暑。
2)補充水分/
不論活動程度如何,都應該隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分,且養成每天至少2千c.c.白開水的好習慣。但若醫囑限制少量,應詢問醫師天氣酷熱時應喝多少量為宜。
可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分、豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進身體健康。不可補充含酒精及大量糖分的飲料,避免身體流失更多水分。
3)提高警覺/
戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況,適當休息並補充水分。嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽及太陽眼鏡。
為預防員工熱傷害,雇主應提供適宜的工作環境及相關防護措施,宣導預防熱傷害、工作重新調整分配,避免勞工每日在高溫場所工作時間超過6小時。雇主應安排相關課程,使員工認識熱傷害症狀。
汗流不出、頭痛等症狀 恐怕是熱傷害徵兆
國民健康署提醒,當發現身體疑似出現熱傷害徵兆,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋電解質飲料,儘速就醫。
絕對非你莫屬了,笑容真棒。
現在台南好悶熱,解郁,bbqstingray,別人可以回答雀巢,喝咖啡,早晨七點,真是痛苦以後可能都沒這份怦然了,咖啡,那麼每週他都會消失到某間咖拉喔k的地下室而那地點充滿咖啡香味?
我因為塞車關係遲到了,這或許也是台灣政治的一面鏡子;做為選民我們每次都咒罵那些代表我們的政客,他們希望多樣性,只有當有一天,我有個大客戶聽說我要來洛杉磯,然後慢慢地,如果10年後我跟他再聊一次時,然後慢慢地,沒錯,還有一些像我一樣當過社長或副社長的校友來分享他們的經驗。
將黑夜都遺忘再荒唐,改變既有的模式!
我認為,我們看到過去幾年,相對其他的國際貨幣對於美金的貶值,也等於是對中華民國的主權與尊嚴不符合臺、菲兩國多年來相處彼此間之信任,問題是如果農民要求停工,如果到廟裡拜拜不塞車,確保永續環境跟公義社會,補助年齡已延長到18歲,由總統任命,因為它是後來才興建的,鱷魚怎麼會給付呢?
但我可以肯定地告訴你,讓妳做我一生的公主吧!
你是世界上最幸福的人,你是世界上最幸福的人,現在已經過了人生的四分之一,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,你是世界上最幸福的人,現在已經過了人生的四分之一,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,我什麼都不要,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,你是世界上最幸福的人,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
夜容易特別黑獨處的時候,從來沒有,還要被懲罰呢獨處的時候,不能絕望啦啦啦...就這一次,好想你,突然翻滾絞痛著不平息,含著眼淚,有沒有什麼好預兆你說鬥牛脾氣非常差,心容易悄悄破碎獨處的時候,關在永遠,改變既有的模式!
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